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黃珈鼠今天心情還不錯
練功告一段落 下午就走了一趟超市買菜
久違的週一午間便當
今天的菜色比較簡單
1.甜椒牛肉片
材料:
紅椒黃椒各半個
略厚的火鍋牛肉片大約六片左右
作法:
1.甜椒洗淨去籽後切塊~大約兩公分見方大小
2.牛肉切塊 也差不多兩公分見方
3.牛肉片切好後用少許醬油與蠔油+太白粉醃漬
4.起熱油鍋後轉中火將牛肉片下鍋
5.牛肉半熟時再將甜椒下鍋一起拌炒並調味(牛肉已經醃過鹽巴就不用放太多喔)
6.因為有太白粉的關係所以越炒會越稠 所以可以再加一點點水
7.加水後蓋鍋悶大概三分鐘彩椒就熟了 接著就可以起鍋囉
起鍋盛盤後灑一點黑胡椒味道會更香^__^
2.清炒綠花椰
這我純粹是想用來點綴便當整體菜色的
所以就不多贅述 很簡單的 切好洗好後下鍋拌炒
可以沾到一點牛肉的醬汁 所以鹽也放很少
3.鹹蛋四色炒飯
材料:
煮好的米飯一杯半
三色冷凍蔬菜適量
馬鈴薯半顆
鹹蛋兩顆
作法:
1.馬鈴薯蒸軟切丁備用
2.起熱鍋熱油將已經煮好並拿出來透氣過的米飯倒進去 將飯翻炒至粒粒分明
3.冷凍疏菜與馬鈴下鍋跟飯拌炒均勻
4.最後將切碎的鹹蛋下鍋 炒勻 再調味就可以起鍋
5.鹹蛋已經有鹹 所以不要再放鹽巴 大約倒一湯匙的醬油就好
4.炒A菜
簡簡單單 洗洗切切 下鍋炒得半熟就把蒜末丟進去
就醬!!!!XDDDDDD (其實有點懶得打下去了)
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最後來張便當裝起來的圖 畢竟沒圖沒真相嘛= =
我的便當
我姊的便當
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我覺得我作菜有越作越好的樣子 哈哈哈
發展出很多自己的口味
自己作菜真的很棒 想吃什麼就變什麼
希望大家也快樂學作菜
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